Propriétés de la Valériane officinale

Parlons aujourd’hui d’une plante formidable pour les chevaux, mais aussi pour les chiens, entre autre.

Je nomme: la Valériane officinale, aussi appelée valériane des collines, ou valériane à petites feuilles, mais également Valeriana officinalis de son nom scientifique.

C’est une plante qui se trouve communément en Europe, en Asie et dans l’Est des Etats-Unis.

Ses racines sont récoltées à la fin de l’automne, nettoyées et séchées à l’abri du soleil.

La valériane a de multiples propriétés comme d’être sédative, d’agir sur les nerfs en les tonifiant ou en les calmant; elle est aussi antispasmodique, carminative (c’est à dire qu’elle favorise l’expulsion des gaz intestinaux tout en les réduisant), hypotensive, laxative, et fébrifuge (c’est à dire qu’elle combat la fièvre).

En fonction des dosages, elle induira un état de calme et de relaxation sans qu’ils soient « drogués » et sans répercussions sur leurs performances ou leurs facultés. Elle pourra également être d’une grande aide en cas de colique, flatulences ou constipation.

La valériane s’utilise aussi en huile essentielle qui sera appliquée sur les crampes et les tensions musculaires.

Attention: pour les cavaliers de compétition, la FFE, la FEI ainsi que le Jockey-Club classent la valériane comme substance dopante!