Laissez entre les huiles essentielles dans votre vie!

Je vous propose aujourd’hui un post pour faire entrer en douceur les huiles essentielles dans votre quotidien, en vous donnant les huiles essentielles indispensables qui ont leur place dans votre armoire à pharmacie à côté de l‘aspirine, d’un désinfectant ou des boîtes de pansements.

Voici donc pour vous le Must-Have des huiles essentielles:

1) le tea-tree (Melaleuca alternifolia): cette huile essentielle est efficace en cas de mycoses, brûlures, piqûres. Elle est insectifuge et anti-infectieuse, principalement dans le cas de gastro-entérites et infections gynéco-urinaires.

2) le basilic tropical (Ocimum basilicum): elle est utilisée contre les problèmes digestifs, diarrhées, gastro-entérites, nausées, stress, rhumatismes et tendinites.

3) la menthe poivrée (Mentha X piperita): c’est une huile aux propriétés tonique, stimulante du foie, anti-inflammatoire. Elle est également très efficace contre la migraine.

Ne pas l’administrer aux femmes enceintes, allaitantes, aux jeunes enfants, ni aux hypertendus.

4) le laurier noble (Laurus nobilis): cette huile a des vertus anti-infectieuses, anti-virales, fluidifiantes, expectorantes. Elle sacre aussi efficace dans le traitement des aphtes.

5) la lavande aspic (Lavendula latifolia spica): elle est utilisée en cas de piqûres d’insectes mais aussi de méduses, pour soulager les brûlures, et les mycoses.

6) l‘hélichryse italienne (Helichrysum italicum): elle est connue comme étant le remède des coups, bleus, contusions, hématomes, rhumatismes et courbatures en général. Son prix est relativement élevé. Vous pouvez la remplacer par de l’huile essentielle d‘Arnica.

7) le ciste ladanifère (Cistus ladaniferus): cette huile est hémostatique, c’est à dire qu’elle stoppe les saignements. Elle régénère et cicatrise la peau. Elle est aussi connue pour ses propriétés anti-âge.

ATTENTION: il faut éviter d'utiliser toute huile essentielle en présence et chez la femme enceinte, le risque de fausse couche est important.

N‘hésitez pas à me contacter pour tout renseignement sur la façon dont elles peuvent être utilisées, sur les différents mélanges possibles pour améliorer leurs efficacité, en cas de symptôme, ou de maladie pour laquelle vous souhaitez un accompagnement avec des traitements naturels.

Je rappelle que je me base sur le diagnostic du médecin, et qu’en aucun cas un traitement naturel peut se substituer à un traitement médical SANS l’avis du médecin. Certaines pathologies peuvent se soigner uniquement grâce aux plantes et aux alternatives naturelles, mais pour d’autres pathologies plus graves ou chroniques, le médecin et le naturopathe travailleront main dans la main, les 2 approches étant complémentaires.

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