Du dépassement de soi… l’enseignement fondamental de Milarépa…

Milarépa, l'un des yogis les plus vénérés du Tibet, était un maître bouddhiste tibétain du XIe siècle. Avant de devenir un yogi, il avait mené une vie marquée par le chagrin et la vengeance. Cependant, après avoir réalisé le vide de ses actions, il se tourna vers la spiritualité et entama un parcours de transformation intérieure profonde.

Milarépa a enseigné que nos pensées et nos perceptions limitantes sont les seules entraves à notre plein potentiel. L'une des histoires les plus célèbres de son enseignement est celle de son empreinte de main dans la roche. Alors qu'il méditait dans une grotte, il fit le vœu de s'élever au-dessus de la falaise pour prouver la nature illusoire des limites physiques. Par la force de sa méditation et de sa concentration, il laissa l'empreinte de sa main dans la roche avant de s'envoler dans les airs.

Cette histoire symbolise la capacité humaine à transcender les limitations perçues grâce à la force de l'esprit. Milarépa enseignait que nos pensées, nos croyances et nos attachements sont les seuls obstacles à notre liberté intérieure. En se libérant de ces entraves mentales, chacun peut réaliser son potentiel le plus élevé et vivre dans la pleine conscience de la vérité ultime.

Ainsi, Milarépa nous rappelle que la clé de la liberté réside dans la maîtrise de notre esprit. En cultivant la méditation, la compassion et la sagesse, nous pouvons transcender nos limitations auto-imposées et vivre une vie de paix, de joie et de plénitude.

« L’univers est comme il est, notre corps est comme il est, et il en va de même pour les différentes situations de notre vie, ce qui est lié à la conscience et à notre perception de nous-mêmes dans le monde. » Gregg Braden

Les méditations auxquelles je fais référence, ne sont pas des moments de détente, où votre esprit divague ici et ailleurs comme nous pouvons souvent les rencontrer; il s’agit de méditations de pleine conscience nous permettant de prendre le contrôle sur notre mental.

Si vous aussi vous souhaitez prendre les rênes de votre vie en main, choisir consciemment votre destin et vous libérer de vos pensées limitantes, n’hésitez pas à me contacter. Je serai ravie de vous accompagner sur le chemin de votre libération.

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Une représentation de Milarepa dans la salle d'assemblée de Tashilhunpo